HSPが自己流デジタルデトックスを試したらメンタルがヘルシーになった体験談 HSP×情報過多は生産性が落ちてしまいがち HSPのSemaphoです。 デジタルデトックスという言葉が近年注目されています。この言葉は「スマホ中毒」といったスマートフォンへの依存へ…

HSPのメンタルは本当に弱い？適切な環境下で能力を発揮できる 一般的に言われる「メンタルが弱い」は条件や環境を無視している HSPのSemaphoです。私は現在、自分の働きやすい環境で仕事ができていることから、生きやすさを感じています。そのおかげで、メン…